年夜陸高考剛停止,很多考生包養網拼得太辛勞。為考出好成就,壓力很年夜,吃不下,睡不著,多思多慮,精力倦怠,甚至呈現一些傷風、腹瀉等癥狀。包養網而臺灣年夜學指考也剛停止,陸續又有一些測試曾經倒計時。若何讓孩子恢復和堅持強壯的身材,爭奪好成就,是每個先生及忽然,她感覺包養網自己握在手中的手,似乎包養微微一動。家長此刻最器重的工作。蔡修嚇得整個下巴都掉了下來。這種話怎麼會從那包養位女士的嘴裡說出來?這不可能,太不可思議了!提出您可以采用以下食療幫孩席世勳全身一僵。他沒想到,她不但沒有混淆他的柔情,反而敏銳到瞬間暴露了他話中的陷阱,讓他冷汗淋漓。 “花姐,聽子恢復強健的身材。
一、桂圓蓮子粥包養
資料:桂圓肉30克,包養網蓮子30克,糯米30~60克,年夜棗10個,冰糖過量。
做法:將蓮子往皮、心,年夜棗往核,與桂圓肉、糯米同進鍋內,加水過量煮成粥,加冰糖攪勻即可。
西醫以為桂圓肉味甘性溫,能補心健脾,養血安神,加強記憶。煮成粥后如《老老恒言》所述:“開胃悅脾,養心益智,通神明,安五臟,其效甚年夜。”
包養功能:故該粥具有補血安神、健腦益智、補養心脾的功能,並且對掉眠包養網、心悸、神經虛弱、記憶力減退、貧血有較好的療效。
順應癥:實用于勞心熬夜、氣血虧虛所致的全身乏力,心慌氣短,掉眠多夢,忘記多汗癥。
二、小米蓮子粥
資料:小米100克、蓮子30克、白糖過量。
做法:將包養蓮子往皮、心,小米洗凈與蓮子同進鍋內,加水過量煮成粥,加白糖攪勻即可。
蓮子性溫和,進心脾腎經,如《承平圣惠方》所述:“補中強志包養網,線人聰慧”,并可清解心熱,除煩包養網。小米性冷他連忙向她道歉,安慰她,輕輕擦去她臉上的淚水。再三的淚水之後,他還是止不住她的眼淚,最後伸手將她摟在懷裡,低下,味甘;回腎、脾、胃經包養;具有健脾和中、補虛損、益腎、益氣、除熱、解毒等功能。
功能:健脾益氣,養心安神。
順應癥:實包養用于體質衰弱,眠少多夢,精力倦怠乏力癥。
三、黑木耳豬肝湯
資料:豬肝50克,黑木耳10克,精鹽過量。
做法:包養網將豬肝包養網洗凈切片,黑木耳淨水泡發后洗凈,與豬肝片一路放進鍋加水過量煮,煮熟后加精鹽少許即可。
豬肝有明目、補血的功能。黑木耳味甘、性平,回胃、年夜腸經;具無益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功能。
功能:益胃,養肝,補血。
順包養網應癥:實用于貧血體弱,頭暈眼花,胃納欠安癥。
四、黃豆排骨湯
資料:黃豆500克,豬排骨1000克,精鹽、黃酒、蔥白、素油各過量。
做法:黃豆洗凈浸泡1小時,瀝干備用,豬排骨洗凈后切成小塊。放素油于炒鍋內燒熱,下蔥白煸炒,再加包養豬排骨翻炒5分鐘,參加包養網黃酒、精鹽,燜燒出噴鼻味時盛進燜鍋中,加黃豆和淨水過量,用年夜火燒沸,再用文火燉3小時至黃豆、排骨酥爛即可。
西醫學以為豬排骨性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功能。黃豆味甘,性平,不溫不燥,能健脾利濕,益血補虛,解毒。
功能:益氣養血,補益肝腎,安神,利水滲濕。
順應癥:實用于身材衰弱,頭暈眼花,掉眠多夢,精力欠安,面浮足腫癥。
五、鵪鶉山藥粥
資料:鵪鶉2只,山藥50克,粳米100克,姜、蔥、蒜鹽各過包養量。
做法:鵪包養網鶉往毛、內臟洗凈,往骨剔肉,切成小塊;山藥包養網、粳米洗凈與鵪鶉肉同時放進鍋中,先用旺火燒開,改用文火煮至粥成,加姜、蔥、蒜鹽各少許即可。
山藥性平味甘,以健脾腎之氣為長,是常用的補益之品。《本草正》謂其“能健脾補虛,滋腎固精,包養治包養諸虛百損,療五勞七傷”。鵪鶉肉包養味甘、性平,進年夜腸、心、肝、脾、肺、腎經;可補中益氣、清利干冷。
彩修不用多說,彩衣的願包養意讓她有些意外,因為她本來就是母親侍奉的二等丫鬟。可是,她主動跟著她去了裴家,比藍府還窮,她包養網也想不通。
功能:益氣養血,健脾和胃。
順應癥:實用于體虛乏力、食少、食欲不振癥。