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堿性食品：青菜、生果、牛奶、面粉包養行情制品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D。
生女孩的食譜推舉
1、豬包養故事尾鳳爪番茄湯
資料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。
作法：
①豬尾鳳爪分辨洗凈、剁塊，川燙撈起。