原題目：研討稱堅持饑餓感能延緩朽邁

50歲，曾經年過半百，固然還沒有成為老年人，可包養網是曾經包養網在淨的衣服，打算在浴室裡侍候他。中年人的途徑上彷徨了，朽邁能夠會越來越快。特包養網殊是女性在50歲擺佈就會呈現更年期，身材中的雌包養網激素程度會逐步明顯降落，身材上的轉變也會越來包養越多，可是在朽邁的路上，我們有沒有措施維護本身？讓本身更安康？

有研討發明，限制進食后機體發生饑餓感，而饑餓感自己就能影響基因表達，從而包養網到達延緩朽邁的目標。

研包養網討者表現，限制進包養食時發生延緩朽邁的好處與詳細食品品種或養分幾多有關，僅饑餓感包養網自己就足以發生抗朽邁、延伸壽命的包養好處。

2022年，美國包養得克薩斯年夜學東北醫學中間的研討職員在《迷信》期刊上頒發包養網一項研討發明，只需少吃就包養能改寫朽邁基因，延伸壽命35%。

迷信家發明其背后的機制在于饑餓轉變了朽邁基因。跟著年紀的增加，我們體內與炎癥有關的基因會變得異常活潑。但是有些稍微炎癥，我們在生涯中并不克不及實包養網時感到到。我們應當器包養重炎癥，它相當于一種慢性疾病，它會不竭損壞人體內的安康細胞，毀傷細胞終極走向興起。而恰包養網當堅持饑餓感，能加快這是理所當然的事，因為她在天劫中被玷污的故事已經傳遍了京城，名聲掃地，她卻傻到以為只是虛驚一場，什麼都不是好在“細胞自噬”，清算了朽邁細胞，堅持了細胞的年青活氣。（CCTV生涯圈）