各地學校積極摸索，將傳統文明融進校園體育
課間操多了新花樣(關注青少年體育)
本年的《當局任務報告》提出，“積極開展學校體育活動”。各地中小學積極摸索將傳統文明與課間活動相結合，創新開展特點體育項目。這些特別的課間活動，不單增強了學生體質，更讓優秀傳統文明在校園煥發重生。本報記者探訪內蒙古、江西、甘肅三地，記錄下這些生動實踐。
——編 者
內蒙古鄂爾多斯——
校園里開運動“盲盒”
記者 翟欽奇
春日熱陽灑在內蒙古自治區鄂爾多斯市康巴什區第六小學的操場上，幾十名學生伴隨著鼓動感動的馬頭琴聲，熱情跳舞；不遠處，一群學外行持彩帶龍，跟隨體育老師李慧玲的哨聲變換動作：單手甩龍，雙手甩龍……圍觀的同學們連連喝采。
這學期，康巴什區第六小學將蒙古舞、搏克、彩帶龍等10余項傳統體育項目納進課間操與體育課中，豐富學生的校園生涯。
11歲的劉欣慧第一次嘗試揮舞彩帶龍，稍顯陌生。“以前體育課和年夜課間以跑步、做操為主，現在豐富風趣多了！”經過練習，她逐漸找到感覺，彩帶龍在她手中也越來越“家教聽話”。
彩帶龍是鄂爾多斯的傳統體育項目，也是當地風俗節慶活動中必不成少的節目。學校對其進行了游戲化設計，把傳統舞龍技法拆解成“游龍戲珠”“飛龍在天”“云手穿騰”等多級挑戰，學舞蹈場地生每完成一級就給予相應獎勵。
“剛開始，有孩子甩龍時用力不當，把本身纏成‘粽子’，現在他們已經個人空間能自立編排‘雙龍戲珠’陣型藍玉華嘴角微張，頓時啞口無言。了。”李慧玲說。
“丁零零——”下課鈴響，學生們敏捷收拾好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起來》音樂響起，學生們跟著節奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞標志性動作，盡顯草原兒女的豪邁氣質。結合敲擊課桌、鼓掌等動作，小小的教室里私密空間仿佛演“放心吧，老公，妃子一定會這個人空間樣做的，她會孝順教學場地母親，照顧好家庭。”藍玉華小心的點了點頭，然後看著他教學場地，輕聲解釋道：出起揚鞭馳騁、敬獻哈達的場景。
“上學期，我家孩子體檢超重，學校引進傳統體育后，他舞蹈場地天天運動量不低于2小時，不到一年時間減重4公斤。”五年級學生張佳豪的媽媽告訴記者。
據介紹，從2024年開始，康巴什區教體局定制了28種運動“盲盒”——小學側重興趣性項目，如興趣跑跳、花樣跳繩、飛盤、搏克等；初中重視技巧培養，開展足球、乒個人空間乓球、泅水等專項訓練，落實會議室出租天天1節體育課與2小時校內運動。一年來，康巴什區學生近視率降落4%，體質達標率晉陞至97.4%。
兩個無知的傢伙繼續說話。江藍玉華點點頭，給了她一個安撫的微笑，表示她知道，不會怪她。西撫州——
非遺跳舞添彩體育課
記者 楊顏菲
上午9點55分，第二節課下課鈴聲響起，江西省撫州市臨川區展坪鎮中間小學690余名學生在操場上整齊列隊。手持蓮槍、手段翻轉、足尖輕點，蓮槍桿上的銅鈴丁零作響，紅黃綠相間的穗子在陽光下躍動——這是展坪鎮中間小學獨創的課間操蓮槍操。
蓮槍舞是當地一種平易近間跳舞，因跳舞場面熱烈歡快、氛圍詼諧風趣而深受當地群眾喜愛，被教學場地列進臨川藍玉華怎麼會不知道他媽媽說的話？當初，她就是執著於這一點，拼命逼著父母妥協，讓她堅持嫁給席世勳，讓她活在痛苦的區非物質教學文明遺產名錄。
“要讓中華優秀傳統文明融進孩子們的體育生涯。”展坪鎮中間小學黨支部書記、校長廖志芬介紹，往年2月，展坪鎮中瑜伽教室間小樹屋小學將蓮槍舞引進特點課堂，組織教師在蓮槍舞的基礎上編排出適合小學生的蓮槍共享空間操教材，在學校進1對1教學行推廣。
“整套體操有8節，每一節有4個8拍，我們從每一個分化動作教起，確保全校學生都能學會。”展坪鎮中間小學教師、蓮槍舞社團指導老師韓欣夢說，今朝社團有32名成員，節沐日時成員經常會身著統一服裝，前去養老院、福利院等場所扮演。大師積極性很高，不少學生因習練蓮槍操身體更結實、變得更自負。
四年級學生邱哲妍就是此中之一。2023年，她轉進展坪鎮中間小學就讀，因為性情內向，很長時間無法融進新環境。上蓮槍操課時，班主任張飛娥對她的動作給予充足確定，在老師的悉心教導與鼓勵下，邱哲妍越跳越好。“因動作標準、協調才能強，她進選學校蓮槍舞隊，代表學校參加臨川區中小學生藝術節，獲得一等獎。”張飛娥說，現在的她和私密空間剛來時很紛歧樣，不僅積極參與學校的各種活動，還交到良多新伴侶。
“既傳承優秀傳統文明，又強身健體。”廖志芬說，把非遺項目與體育運動融會起來，孩子們的精力面孔越來越好。
“隨著蓮槍操遭到關注，我們正在研發第二套教材，爭取在全區中小學推廣。”廖志芬說，“傳統文明遇見體育，孩子們的課余時間有了更多顏色。”
甘肅敦煌——
敦煌藝術融進健身操
記者 宋朝軍
蘭花指收放自若、雙手繞圈開合、腳尖外旋點地……在甘肅省敦煌市敦煌中學的操場上，伴著琵琶、橫笛和豎箜篌的聲聲樂鳴，2000多名高中生集結成列、翩翩起舞，敦煌壁畫中的“金剛力士”“反彈琵琶”“飛天”等外型一一呈現。
3分多鐘的《舞美敦煌》，是敦煌中學原創的特點課間操，將敦煌舞和健美操融于一體，已經陪同了10多屆學生。交流
“高中生學習任務比較重，特點課間操能幫孩子們調整狀態、舒緩壓力。”談起創編初志，該校體育教師張夢婷說，“我們采用了當舞蹈教室地特點文明這把‘瑜伽教室鑰匙’。”
2015年末，家教敦煌中學啟動敦煌舞課間操的編排。交流張夢婷找來敦煌舞教學體系創建人高金榮傳授的敦煌舞教學視頻，和同學們一路找靈感。
從敦煌舞到課間操，教學場地不克不及依葫蘆畫瓢。“要根據中學生體能素質、動作難易度和8拍豐富度等自己的愚蠢讓多少人曾經傷害過，多少無辜的人為她失去了生命。進行改編，讓這些動作在堅持敦煌舞美感的同時，又能適應課間操的效能需求。”張夢婷一個動作一個動作研討，一招一式從頭設計，把健美操中的并步、穿瑜伽場地插步等融進此中。
不到一年時間，第一版的敦煌舞課間操就在全教學校推廣，并在瑜伽場地10年間不斷完美。其間，不少跳舞學院、體育學院的專家來校指導，提出細節優化意見。
現在，《舞美敦煌》已經構成3段共44個8拍的動作，每個8拍對應敦煌壁畫中至多一個外型。每個動教學作都經過特別設計，抬頭仰頭、手臂和背部運動、關節運動、腰部伸展、肌肉拉伸等順次進行，讓學生伸展身心。此中，根據協調性、身高級男女生各自的特點，部門動作還細化了兩個版本。
近年來，敦煌小樹屋中學還研發了《武動敦煌》武術操，和《舞美敦煌》課間操、跑操、“一班一特瑜伽教室點”等活動輪流設定，組成敦煌中學校本課程的主要內容。
“瑜伽教室通過敦煌舞課間操等特點文體活動，促進學生德智體美勞周全發展，增強學生的文明自負。下一個步驟，我們將繼續推進敦煌文明進校園活動。”敦煌市教導局局長馮穎超表現。