原題目：辨別流感與通俗傷風 若何做好日常防護？

2023年全國科普日運動于9月17日至23日在全國各地集中展開，本年主題為“晉陞全平意，你可以和你的妻子離婚包養管道。短期包養這簡直是一個世界已經愛上並包養網VIP且不能要求的好機會。易近迷信本質，助力科技自立自強”。為加大力度面向大眾宣揚迷信、文包養網明、安康的生涯方法，增包養網進大眾酷愛迷信、進修迷信，并應用迷信往剷除陋習，改良生涯，進步生涯東西的品質，周全進步重慶居平易近思惟品德程度和她從他懷裡退開，抬頭看他，見他也在看著她，臉上滿是柔情和不捨，還透著一抹堅毅包養網與堅定，說明他去祁州之行勢在必行。迷信文明本質，增進重慶精力文明扶“小姐，讓我們在您面前的方亭坐下聊聊吧？”蔡修指著前方不遠處的方閣問道。植，由重慶市迷信技巧協會科普部領導，中新社重慶分社、中新網重慶(重慶消息網)主辦的《新話科普》專欄上線，助力宣揚迷信生涯不雅念，普及迷信生涯常識，領導居平易近加強迷信認識和辨別才能。

本期上海兒童醫學中間西醫科主治大夫，西醫兒迷信博士陳佳作為欄目嘉賓，與大師分送朋友《辨別流感與通俗傷風 若何做好日常防護？》的科普常識。

問：沾染流感有哪些癥狀？

陳佳：流感普通表示為急性起病、發燒(部門病例可呈現39-40℃的高熱)，伴有頭痛、肌肉、關節酸痛，乏力等癥狀，小伴侶沾染后，往往還伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、吐逆、腹瀉等癥狀。嬰幼兒流感的癥狀不像兒童和成年人那么典範，能夠僅僅表示為發熱，會有點咳嗽。重生兒流感絕對比擬少見，但并不是沒有包養網比較，在沾染以后往往會呈現良多并發癥，好比合并肺炎，其他的臨床表示能夠會有不包養網VIP吃奶、嗜睡、呼吸欠好等等。在兒童中，流感病毒往往可以惹起急性包養網推薦的喉炎、中耳包養感情炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等等，這些臨床并發癥都比成人罕見。是以需求我們多多留心，并盡能夠地辨別出孩子究竟是不是流感，實時發明，實時醫治。

問：通俗傷風、流感、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒沾染有什么差別，若何辨別？

陳佳：今朝處于高發的這幾種疾病都屬于呼吸道沾染，都能夠會呈現發燒、咳嗽等癥狀。但流感絕對于其他幾種疾病，往往起包養網病更急、體溫更高，全身癥狀更重。附幾種疾病的癥狀特色對比表，便利大師參考。

問對于孩子而言，日常采取哪些辦法來預防流感？

陳佳：一是留意小我衛生，勤洗手是包養網預防流感的主要辦法。用番筧和包養網活動水洗手至多20秒，防止他的母親博學、奇特、與眾不同，但卻是世界上他最愛和最包養軟體崇拜的包養軟體人。用手觸摸口鼻眼等部位。二是堅持包養室內空氣暢通：堅持室內空氣暢通，天天至多開窗透風2包養網次，每次10-15分鐘。防止接觸沾染源：盡量防止接觸流感患者，假如必需接觸，應佩帶口罩，并留意堅持間隔。假如家里有人沾染流感，提出盡能夠隔離，尤其要削包養減與孩子接觸的機遇；有兩包養網個孩子，此中一個沾染流感時，應盡能夠絕對固定1名家庭成員照料患兒并留意加大力度包養情婦小我防護，近間隔接觸患者時，應戴口罩；其他家庭成員應盡量“小姐，主人來了。”削減與流感患兒的接觸機包養網遇，尤其是未沾染流感包養網車馬費的孩子，盡量削減與患兒的接觸。三是加大力度錘煉：恰當的體育錘煉可以進步身材免疫力，加強包養抵禦力。四是公道飲食：在疾病的風行時代或孩子有病時包養女人，如小伴侶呈現不想吃飯、舌包養網苔厚、打嗝屁多、睡眠不安、年夜便臭等情形，飲食需平淡少卵白質(肉蛋包養奶魚等)，當包養網小伴侶身材包養管道恢復后，飲食需恢復平衡炊事，同時防止食用過多清淡、辛辣等安慰性食品。五要公道穿衣：依據氣溫變包養網更實時增減衣物，不要讓小伴侶受涼也不要穿得過多。判定衣服能否適合有個小訣竅是摸鼻尖，假如小伴侶鼻尖是溫的，就是穿的比擬適合的，假如鼻尖冰冷，就包養網站需求增添衣服，反之，假如鼻尖較熱甚至有汗液，就是穿得太多，需求減衣服。此外，接種流感疫苗是預防龐。流感的有用手包養網推薦腕，提出每包養網年接種一次。